婚恋课堂

       说到PUA，免费婚介网很多人都会产生避而远之的想法，但是就现实情况来看，依旧有人因为缺乏相关了解而陷入其中，身心承受着巨大伤害。对此，香港我主良缘再次强调，PUA不是一种健康、正常的婚恋关系建立行为，在发展一段亲密关系中尤其需要警惕。

保持强自尊

       相比正常的亲密关系建立，PUA下感情的美好往往短暂稀缺，对方充分利用一个人的软肋以及弱点趁虚而入，取得信任后接踵而至的往往是各种糟糕体验。免费婚介网网友想要避开这种感情陷阱，首先应该学会在亲密关系中保持强自尊，要知道，PUA对方想要实施控制，往往是从摧毁一个人的自尊开始。

       这里，香港我主良缘建议免费婚介网网友在与异性交往过程中提升对负面信息的警惕，一旦发现对方对自身采取辱骂、贬低、讽刺袭击等等行为，一定要及时止损。可以通过广泛收集对自己的正面评价，发现对方邪恶的一面，避免自尊心迷失，被对方控制。

充分肯定自身价值

       为实现自身非情感上的目标，PUA控制者往往会不断试图降低他人的个人价值，希望通过摧毁对方价值体系继而达成他们的目标。想要反战PUA，免费婚介网网友除了认识这一点，还应该学会在人际交往过程中构筑起高价值自我人设系统。

       免费婚介网网友应该意识到，反复运用这个方法能够帮助自身自信和价值体系快速建立起来。而充分认识并且肯定自己的价值，能够有效提升对负面信息的抵御能力。这样一旦遭遇他人的PUA行为，也能够掌握主动权，拥有更强的反抗能力，对方也不可能随意操纵你。