婚恋课堂

       说到沈小姐，周边不少人都异口同声说，“她原来不是这样的，要不是遇到了那个糟糕的前任！”

       重庆我主良缘资深红娘进一步了解到，今年27岁的沈小姐原本单纯、性格开朗、自信且善良……浑身散发出青春阳光、积极向上的气息。但是这一切都在她前任不断“冷暴力”下改变了。“极度自卑、敏感、悲观、自我评价低……两极化的面貌背后很难想象她曾经在感情中遭受过什么？”为了更全面了解沈小姐、为其提供更加契合且精准的个人婚恋指导，王老师第一时间引入了情感救助服务。

       “沈小姐当时的情况非常符合长时间遭遇冷暴力之后的表现。”多次对话之后，情感指导老师对冷暴力问题进行了更加详细的分析与解读。“通过种种细节表现其实不难发现，她的前任是一个非常惯用低需求度对恋人进行精神惩罚的人。可以说，关系后期只要自身情感诉求得不到满足，男方就会对沈小姐采取冷暴力，逼迫她妥协。”

       为什么沈小姐不在第一时间止损、脱离这段关系呢？

       对此，重庆我主良缘门店情感指导老师分析指出，冷暴力在形式上更具有隐匿性、对一个人的影响也是一个潜移默化的过程，且沈小姐前任并非初期就频繁冷暴力，而是由浅至深、不断提升的。同时还指出，冷暴力会对一个人的精神以及心理造成巨大压力，影响一个人的思考能力，种种原因都增加了一个人脱离关系的难度。

       经过大量研究讨论，重庆我主良缘红娘王老师与情感指导老师将中断负面“内化”、重建自我认知作为沈小姐个人婚恋指导重点。

       “我和几位老师都觉得，虽然沈小姐与前任已经分手了，但是之前对方冷暴力下的‘负面内化’过程还在继续，这也是为什么脱离了关系，沈小姐依旧觉得自己是一个差劲、没有价值的人。在其整个个人婚恋指导中，这一环节是实现质变的关键所在。”王老师透露，期间除了门店专业老师全力为沈小姐提供帮助，沈小姐周边关系亲密的朋友与家人也一同参与到其中，协同助力沈小姐重新融入人际关系、建立正确的自我认知以及自信等等，巨大的精神支持最终使得沈小姐实现与冷暴力伤害分离。

       据悉，沈小姐近期已经通过重庆我主良缘门店开始重新接触异性、考虑感情大事。“现阶段，我们着重关注沈小姐的心理状况与感受，过程中会结合实际情况引导沈小姐建立正确的思维模式并掌握相应的应对技巧，切实提升沈小姐的恋爱力，直到沈小姐获得理想的感情。”王老师介绍道。